Esencijalne Aminokiseline

Aminokiseline, pogotovo esencijalne aminokiseline su apsolutno neophodne kao suplement nakon napornog vežbanja. Ona garantuje brz oporavak mišića i sprečava razgradjivanje mišićnog tkiva. Osim glutamina, aminokiseline BCAA su obavezan deo ovih mešavina.

Najbolje je uvek da koristite farmaceutske aminokiseline